Salute Consapevole

"TERRA" musiche di Antonello Manca

L'energia della Terra in questo pezzo tratto da "I quattro elementi", musiche di Antonello Manca. Ascoltala ad occhi chiusi e cerca di percepirne l'energia che ti porta in profondità dentro di te, cosa senti? Porta attenzione al tuo corpo e a quali sono le parti in cui risuona di più.

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CONSIGLI per sostenere l’equilibrio dell’energia TERRA

CONSIGLI per sostenere l’equilibrio dell’energia TERRA

energia terra

  • Attuare piccoli cambiamenti quotidiani di abitudini non più utili.
  • Lavoro sul lasciar andare: buttare o regalare qualcosa
  • Coltivare la creatività
  • Camminare ogni giorno, preferibilmente in natura
  • Massaggi profondi
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La persona "Terra" secondo la Medicina Tradizionale Cinese

La scorsa volta abbiamo parlato della persona Fuoco secondo la Medicina Tradizionale Cinese, oggi incontriamo l'elemento Terra: il centro, la madre, il passaggio di stagione, il nutrimento... la sostanza da cui, nella nostra tradizione, viene plasmato l'uomo

elemento terraLa caratteristica di questo movimento è di accogliere, generare, nutrire, trasformare, essere fertile.

È l’energia del sostegno, del radicamento, del nutrimento, produce tutte le forme, dispensa la vita.

È la persona di riferimento quando sorge un problema. Fedele e mediatore, mal sopporta l’autorità, ma non ricerca onori o potere, anche se gli piace essere considerato necessario ed essere riconosciuto nelle sue capacità.

E’ accogliente, ma non necessariamente affettuoso.

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