Febbre: un approccio naturale
Come abbiamo visto nell'articolo dedicato, la febbre è un importante alleato del processo di guarigione e non va soppressa, ma accompagnata.
Vediamo ora cosa possiamo fare a livello naturale fare per alleviare i disturbi provocati dalla febbre senza interferire con la sua importante funzione.
Innanzitutto
- Restiamo sereni
- Stiamo in osservazione
- Facciamo attenzione all’alimentazione
- Non copriamoci troppo
La terapia più efficace è il riposo, abbinato all'assunzione di molti liquidi (spremute, centrifugati, succhi di frutta o di verdura, tisane) e al consumo di frutta e verdura fresche di stagione. Se non c'è appetito è importante non forzarsi a mangiare.
Rimedi di supporto
Per alleviare dolori articolari e mal di testa senza interrompere l’effetto benefico della febbre
- Impiastro di argilla verde sulla pancia
- Spugnature fresche alle gambe e alla pancia, poi coprirsi bene (questa procedura provocherà un iniziale aumento della temperatura che poi si riassesterà su un livello lievemente inferiore, permettendo un maggior benessere)
- Enteroclisma/peretta
- Bagni genitali (per portare il calore lontano dalla testa e alleviare i sintomi).
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Pubblicato in Salute Consapevole