Febbre: un approccio naturale

febbre bimba

Come abbiamo visto nell'articolo dedicato, la febbre è un importante alleato del processo di guarigione e non va soppressa, ma accompagnata.

Vediamo ora cosa possiamo fare a livello naturale fare per alleviare i disturbi provocati dalla febbre senza interferire con la sua importante funzione.

Innanzitutto

  • Restiamo sereni
  • Stiamo in osservazione
  • Facciamo attenzione all’alimentazione
  • Non copriamoci troppo

La terapia più efficace è il riposo, abbinato all'assunzione di molti liquidi (spremute,  centrifugati, succhi di frutta o di verdura, tisane) e al consumo di frutta e verdura fresche di stagione. Se non c'è appetito è importante non forzarsi a mangiare.

Rimedi di supporto

Per alleviare dolori articolari e mal di testa senza interrompere l’effetto benefico della febbre

  • Impiastro di argilla verde sulla pancia
  • Spugnature fresche alle gambe e alla pancia, poi coprirsi bene (questa procedura provocherà un iniziale aumento della temperatura che poi si riassesterà su un livello lievemente inferiore, permettendo un maggior benessere)
  • Enteroclisma/peretta
  • Bagni genitali (per portare il calore lontano dalla testa e alleviare i sintomi).

 

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Pubblicato in Salute Consapevole

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